কেন এই উপাদান দ্রুত মনোযোগ এবং ব্যবহার অর্জন করছে?
বর্ধিত শক্তি/শক্তি আউটপুট
অ্যানেরোবিক কাজ সঞ্চালনের ক্ষমতা বৃদ্ধি
শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি
সেলুলার হাইড্রেশন প্রচার করে (অনেকটা ক্রিয়েটাইনের মতো)
ট্রাইমিথাইলগ্লাইসিন (টিএমজি) এর প্রযুক্তিগত নাম দ্বারাও পরিচিত, বেটাইন এর নাম পেয়েছে কারণ এটি মূলত চিনির বিট থেকে বিচ্ছিন্ন ছিল।
অ্যানহাইড্রাস কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে?
রক্তে হোমোসিস্টাইন তৈরি হওয়া রোধ করতে বিটেইন ব্যবহার করা হয়। হোমোসিস্টাইন হল একটি রাসায়নিক যা রক্ত, হাড়, চোখ, হৃৎপিণ্ড, পেশী, স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের কাজের সাথে জড়িত; যাইহোক, এই রাসায়নিকের উচ্চ ঘনত্ব রোগ, অস্টিওপরোসিস, কঙ্কালের সমস্যা এবং চোখের লেন্সের সমস্যা সহ অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। বর্ধিত পরিমাণ ব্যায়ামের সময় হোমোসিস্টাইনের ঘনত্ব বাড়তে দেখা যায় এবং বিপাকজনিত সমস্যায় আক্রান্ত কিছু লোকের ক্ষেত্রেও এটি বেশি হতে পারে। বিটেইন রক্তে হোমোসিস্টাইন কমাতে দেখানো হয়েছে, যার ফলে এর গঠনের সাথে যুক্ত অনেক ঝুঁকি হ্রাস করা হয়েছে।
অ্যানহাইড্রাস কীভাবে আপনার অ্যাথলেটিক ক্ষমতাকে উন্নত করে?
এই গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবের পাশাপাশি, গবেষকরা দেখেছেন যে বেটেইন সাপ্লিমেন্টেশন লিফটারদের বেঞ্চ প্রেস ওয়ার্কআউটে আরও বেশি টোটাল রেপ, সাইক্লিং ওয়ার্কআউটে আরও বেশি শক্তি সহ প্যাডেল করতে এবং স্প্রিন্ট করতে সাহায্য করে প্রায় 40 সেকেন্ড বেশি সময় ধরে স্প্রিন্ট করার জন্য যারা শুধু পানি পান করে। তার উপরে, 2010 সালে কানেকটিকাট বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন-প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদরা প্রতিদিন 2.5 গ্রাম বেটাইন গ্রহণ করে তাদের পেশী শক্তি 25 শতাংশ এবং তাদের পেশী শক্তির আউটপুট 20 শতাংশ বৃদ্ধি পায়।
একটি উপায় যে Betaine পেশী শক্তি এবং আকার বৃদ্ধি করতে পারে শরীরের সেলুলার হাইড্রেশন বৃদ্ধি করা।
অনেকটা বেটা অ্যালানাইনের মতো, বেটাইনকেও পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড কমাতে দেখানো হয়েছে। এটি দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং দীর্ঘতর, আরও তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য অনুমতি দেয়।
আপনি কি এই জন্য মানে?
এই সুপার উপাদানটি আপনার সিস্টেমের মাধ্যমে পাম্প করছে জেনে আপনার ওয়ার্কআউটে আপনার পরবর্তী "স্টপিং পয়েন্ট" অতিক্রম করতে সাহায্য করবে। কিছু Betaine অ্যানহাইড্রাস ইজ আপনার শাসন (ইঙ্গিত) নিক্ষেপ করুন আপনি এটি আমাদের র্যালি প্রি-ওয়ার্কআউটে খুঁজে পেতে পারেন।
英语
西班牙语