বিটেইনের পুষ্টিগুণ
প্রথমত, বেটেইন হল এক ধরনের খাদ্য যার উচ্চ পুষ্টিগুণ এবং ওষুধ ও খাদ্যের সমতুল্য। এটি একটি সবজি হিসাবে বা একটি ঔষধি উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিসিনে, বিটেইন চর্বি প্রতিরোধে একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালন করতে পারে লিভারের ভূমিকা, যেমন লাইসিয়াম বারবারাম প্রচুর পরিমাণে বেটেইন রয়েছে, বিটেইন নিয়মিত সেবন শুধুমাত্র ফ্যাটি লিভারের সাথে লড়াই করতে পারে না, শরীরের বিপাকীয় কার্যকেও উন্নীত করতে পারে। অধিকন্তু, betaine এছাড়াও প্রাণীদের অবেদন দিতে পারে এবং একটি সামান্য hypotensive প্রভাব আছে. হালকা উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য, নিয়মিত সেবন কার্যকরভাবে লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। এছাড়াও, বেটেইন টিউমার প্রতিরোধ করতে পারে, গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সা করতে পারে এবং ক্ষত নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে। তাই আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বেশি করে বেটেইন খেতে পারি, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই সহায়ক।



ত্বকের যত্নে ভূমিকা
দ্বিতীয়ত, ত্বকের যত্নেও বেটেইন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেক গাছপালা যেমন পালং শাক, মাশরুম এবং বিভিন্ন ফল এবং কিছু প্রাণী যেমন গলদা চিংড়ি, অক্টোপাস এবং স্কুইড এবং এমনকি মানুষের লিভারেও এই জাতীয় পদার্থ থাকে বেটেইন পাওয়া যায়। যদি betaine পরিপূরক করা যেতে পারে, এটি ত্বকে একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব খেলতে পারে। এটি কোষের ভারসাম্য রক্ষা করতে এবং পৃষ্ঠের ত্বকের জলের পরিমাণ বাড়াতে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে। এছাড়াও, বেটাইনের অ্যান্টি-অ্যালার্জিক প্রভাব রয়েছে, ত্বকের জ্বালা কমায় এবং শ্যাম্পু করার পরে চুলকানি এবং শুষ্ক চুলের উন্নতি করতে পারে।

Betaine একটি পদার্থ যা উদ্ভিদ এবং প্রাণী থেকে নিষ্কাশিত হয়। এটি শুধুমাত্র উচ্চ পুষ্টির মানই নয়, এটি প্রতিদিনের খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ওষুধেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি টিউমারের সাথে লড়াই করতে পারে, গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিৎসা করতে পারে এবং ক্ষত নিরাময় করতে পারে।

এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যামিনো অ্যাসিড ময়েশ্চারাইজার এবং এটি ত্বকে একটি ভাল প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে, আমরা বিটেইনযুক্ত খাবার খেতে পারি, যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সাহায্য করে।